撮影前に表情＆姿勢のストレッチはいかがでしょうか？
こんにちは。
スタジオブルー東京のあゆみです。
寒波が襲来して寒いですね～！
スタジオブルーの撮影では、一流のフォトグラファーの細やかなお声がけや、ヘアメイクさんのお気遣い、弊社のスタッフのアテンドにより、和やかな雰囲気で↑のお写真のようにご新郎ご新婦の自然な笑顔を引き出すお手伝いをしています。
それでも、今日みたいな寒い日は、表情や姿勢が硬くなりがちですよね…
今日は、撮影前に是非お試し頂きたい表情と姿勢のストレッチをご紹介します！
表情のストレッチ
①精一杯の大きなお口で「あいうえお」の形を作る。
②口を閉じたまま、唇を時計回り・反時計回りにぐるぐる回す。
姿勢のストレッチ
①腕を組み、頭の上に思いっきり伸びをしてから一気に脱力する。
②肩甲骨を、前回り・後ろ回りにぐるぐる回す。
簡単なものからご紹介してみました。
表情筋も背筋も柔らかくなり、もっとリラックスした笑顔を姿勢が作れると思います！
ご新郎ご新婦で仲良く試してみてください♪
