セルフケア

公開日：2024年5月24日（金）

こんにちは！マーブルです＾＾

本日はセルフケアについてご紹介いたします！

ブライダルエステを受けないという場合でも、少しでも綺麗なお姿で撮影ができるよう
セルフケアを行っていただくと良いでしょう♪

保湿をする時は顔だけでなく、ドレスを着たときに出る腕や首、うなじのあたりも忘れずに行うようにしましょう＾＾

また、当日に向けてしっかりと半身浴をして汗を流したり、塩分控えめの食事に切り替えるなど、顔や体のむくみを取っておきましょう。マッサージなどを取りいれてボディケアを行うのもオススメです♪

ただし、スキンケアはシンプルが基本でございます！

いつもとは違うケアをして肌荒れを起こしてしまっては本末転倒です。新しい化粧品や、流行のスキンケア方法を試したい気持ちもありますが、いつもよりも少し時間をかけてみたり、丁寧にパッティングする程度でも十分に効果が期待できます。

ドレスを着用される新婦様に気をつけていただきたいポイントは「背中」でございます。

ドレスのデザインによっては背中が大きく開いているものもございます。
撮影時には後ろ姿の撮影なども行いますので、背中のケアも忘れずに行いましょう♪

美しい背中でいるためには「乾燥対策」と「ニキビ対策」が大切でございます。

＜乾燥対策＞
乾燥対策で重要なポイントはお風呂の入り方でございます。
３８～４０度のぬるめに設定し、保湿成分配合の入浴剤を使用しましょう。

あつい湯船に長時間浸かってしまうと、必要な皮脂まで奪われ乾燥を引き起こしてしまいます。

背中を洗うときは、保湿力の高いボディシャンプーをしっかり泡立てて洗うようにしましょう。
柔らかいタオルや手を使い、極力摩擦が起きないようになでで洗うことがポイントでございます。

入浴後は早めにボディローションを塗るようにしましょう。
水分が蒸発し、乾燥しやすくなるのを防止する効果が期待できます＾＾

＜ニキビ対策＞
お風呂に入るときには、湯船に浸かってから体を洗うようにしましょう。
先に湯船に浸かる方が毛穴の古い角質や汚れが落ちやすくなります。

背中を洗うときは乾燥対策と同じポイントを意識しつつ、しっかりとすすぐようにしましょう。
すすぎ残しが肌トラブルの原因になります…。

乾燥対策同様、お風呂上りにはボディローションを塗り保湿することを心掛けましょう♪

また、寝具や寝巻きにも注意が必要でございます。
直接お肌に触れるものに雑菌がついていると肌トラブルを起こしてしまいます…。

こまめに洗濯をし、清潔な状態を保つようにしましょう＾＾
綿や麻といった自然素材の寝巻きは肌に刺激を与えにくくおすすめでございます♪