体調管理は入念に
いつもスタッフブログを読んで下さっている皆様、ありがとうございます。
フォトウエディングをご検討中の新郎新婦さま、準備の方は進んでいますか??
フォトウエディングをしよう!!と決めた日から気になる体の部位。
ほとんどの方が、自分に対して気になるところってありますよね。
見た目で、ここを絞りたいとか、何キロダイエットしたい。と、よくお話にも出てきます。
一番綺麗な姿で撮影をしたいと思うのは、普通のこと。憧れの姿に近づくように、頑張りたいですよね♫
ただ、フォトウエディングの場合、衣装の着数や撮影する場所、時期によっても異なりますが、かなり体力は使うのです。
なので、撮影日までの体調管理がとても大切になってきます。
もし、やりすぎなダイエットをしてしまった場合、貧血や、免疫力が落ちてしまうおそれもあります。
そうなってしまうと、撮影中に体調不良になってしまうので、過度なダイエットはせずに、体調を管理しながら、目標の自分を目指してみましょう!!!
最近よく新婦さまから聞くのが「塩抜き」。撮影日の2〜3日前から、塩分を控えると、むくみがとれてすっきりするそうです。
体調も良くなるそうなので、試してみてはいかがでしょうか??
