撮影前に！顔色を良くするリンパマッサージ
こんにちは。
スタジオブルー東京のあゆみです。
私のブログでは、撮影前のストレッチや立ち方などをご紹介してきましたが、
今日はリンパマッサージをご紹介します！
顔回りのリンパマッサージ、ご経験ある方も多いとは思いますが…
顔色やむくみの改善に効くとよく言われています。
両方の耳の後ろから鎖骨まで、優しくなでるようにさするだけ！
簡単ですよね。
これを優しく何回か繰り返します。
リンパ節は繊細なのと、撮影時に赤くなってもいけないので、
くれぐれも強くこすらないようにお願いします。
このリンパマッサージ、撮影前の移動中や合間に思い出して試してみてくださいね♪
