花粉対策
こんにちは！マーブルです！
スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
早咲きの桜はもう咲き誇り始め、春が近づいてくるとやってくるのが花粉です。
鼻水や目のかゆみ、肌荒れなど花粉症の症状でつらい日々を送っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで本日は万全の状態で結婚式・フォトウェディングを行えるよう花粉症対策についてご紹介いたします！
効果には個人差がございますので、ご注意くださいませ。
①食生活を改善する
食生活を正すことで免疫力アップに繋がります。
免疫力がアップすることで、花粉に対する抵抗力が高まり花粉症の症状を抑えられると考えられています。
また、花粉症の症状を和らげる効果が期待できる食べ物として「発酵食品」が挙げられます。
味噌や納豆・ヨーグルト・麹・酢・醤油・チーズ・キムチなどには、腸内環境を整える作用がございます。
何を食べるか迷った際には発酵食品を召し上がってみてはいかがでしょうか？
②アロマを焚く・ハーブティーを飲む
アロマやハーブティーにも花粉の症状を抑える効果があるとされており、アロマは「ユーカリ」「ティーツリー」「ラベンダー」など、ハーブティーは「ルイボスティー」「カモミール」「ペパーミント」などが良いそうです！
③耳鼻科などの受診
花粉症用の薬を飲むのも効果的です。
最近では市販薬も豊富にございますが専門医に診てもらい、自分に合う薬を処方してもらう方がより効果を期待できるでしょう＾＾
花粉の時期だけどどうしても春頃にフォトウェディングをしたいとお考えの方は
撮影場所を館内だけにするなど工夫してみるのも良いかもしれません♪
マーブルでは館内フォトのみでもとっても素敵なお写真を撮影いたします！
もしご興味を持っていただけましたら一度見学にお越しくださいませ♪
マーブルでは皆さまからのお問い合わせ・見学予約お待ちいたしております！
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